A.S. La Mare Carrée
Le sport et plus encore
Nos sports
Handball
Le handball est un sport collectif où deux équipes de 7 joueurs s'affrontent avec un ballon sur un terrain rectangulaire séparé en deux camps. Le nom est un empreunt de l'allemand: die Hand et der Ball. Il se prononce aussi "hand ball".
Musculation
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La musculation est un ensemble d'exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d'acquérir plus de force athlétique, d'endurance ou de volume musculaire.
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Step
activité collective qui consiste à mettre en musique une succession de pas de base du step, coordonnés avec des mouvements de bras, basée sur le synchronisme des partenaires, l’originalité et l’enthousiasme !
Badminton
Le badminton est un sport de raquette qui oppose soit deux joueurs, soit deux paires, placés dans deux demi-terrains séparés par un filet. Les joueurs marquent des points en faisant tomber le volant dans le demi-terrain adverse ou lorsque l'adversaire commait une faute de jeu.
Fitness et bien-être
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​La fitness, la gymnastique de forme ou l'entraînement physique désigne un ensemble d'activités physiques visant à améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être.
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